Gute Gründe für Badminton

Gesundheit

 

Badminton ist - nach Laufen - die wirkungsvollste Trainingsform fürs Herzkreislaufsystem.

 

Überall möglich

 

Badminton kann man fast überall spielen. Wir spielen  in der Franz - Dietrich-Halle  oder am Starnberger See.

 

Permanent aktiv

 

Badminton als Verbrennungsmotor. Beim Spiel verbrennt man viele Kalorien, ohne das man es merkt.  Abnehmen und dabei noch Spass haben - wo gibt es das sonst schon ?

Im Gegensatz zu -Mannschafts-Sportarten ist man dauernd in Bewegung.

 

Team - Erlebnis

 

Beim Badminton können Sie das Spieltempo selbst bestimmen und keine Angst vor Überlastung zu haben.

Man spielt zu zweit oder zu viert,  miteinander oder gegeneinander.